<プロテインチャージ>ローストビーフとぶどうのパワーサラダ|サラダ

<プロテインチャージ>ローストビーフとぶどうのパワーサラダ
<プロテインチャージ>ローストビーフとぶどうのパワーサラダ
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ローストビーフと半熟卵、ミックスビーンズ、パルメザンチーズでプロテインがチャージできる、キユーピー すりおろしオニオンドレッシングの満足感のあるパワーサラダです。

材料(1皿分)

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  キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 25g
  リーフレタス 30g
  紫玉ねぎ 10g
  ブロッコリー 40g
  トマト 20g
  ローストビーフ 50g
  ほしえぬ ミックスビーンズ 30g
  ぶどう 半分・20g
  とろ~り半熟たまご 49g
  パルミジャーノ・レッジャーノ 8g

作り方

  1. グリーンリーフ、トマトは食べやすい大きさにカットする

  2. 紫玉ねぎはスライス、ブロッコリーは小房に分け茹でる

  3. ぶどうは2等分にカットする

  4. 皿にベビーリーフ、グリーンリーフを盛り、紫玉ねぎ、ブロッコリー、トマト、ローストビーフ、ミックスビーンズ、ぶどうをバランスよくのせ、中央に半熟たまごを割り、パルミジャーノチーズを削ってキユーピー すりおろしオニオンドレッシングを回しかけ完成

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