卵の代わりに、マヨネーズと牛乳を使ってかんたんに作れます。カリっと香ばしく、ほんのり甘くやさしい味わいは、朝食やおやつの時間におすすめです。
- 調理時間 15分
- エネルギー 239kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
食パン | 1枚(6枚切り) | ||
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バナナ | 1本 | 90g | |
A | 牛乳 | 150ml | |
A | 砂糖 | 大さじ1 | |
A | キユーピー マヨネーズ | 大さじ1 |
作り方
1食パンは1.5cmの角切りにする。
バナナは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。
2ボウルにAを入れてよく混ぜ、①を入れて混ぜ合わせる。
3耐熱容器に②を等分に入れ、オーブントースターで表面に少し焼き色がつくまで約10分焼く。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 239kcal |
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たんぱく質 | 6.1g |
脂質 | 10g |
炭水化物 | 32.5g |
食塩相当量 | 0.6g |
野菜摂取量 | 0g |