混ぜて器に注ぐだけで、冷やしている間に２層に分かれるプリンです。つぶあんの甘さにまるごと果実 りんごのさわやかな風味がよく合います。
- 調理時間 15分
（冷やし固める時間は除く） - エネルギー 146kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4個分）
| 牛乳 | 250ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| ゆで小豆缶詰 | 80ｇ | ||
| 砂糖 | 大さじ1 | ||
| 粉ゼラチン | 5ｇ | ||
| 水 | 大さじ1 | ||
| アヲハタ まるごと果実 りんご | 適量 |
作り方
1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかす。
2鍋に牛乳を入れて火にかけて中火であたため、①、つぶあん、砂糖を入れて
ゴムベラで混ぜながら煮溶かす。
3②を火からおろして粗熱をとり、器に入れて冷蔵庫で約１時間冷やし固める。
4③を型からはずして器に盛りつけ、まるごと果実をのせる。
調理のポイント
牛乳は沸騰させないようにしましょう。型からはずず時は、型の底をぬるま湯にさっとつけると取り出しやすくなります。
栄養成分（1個分）
| エネルギー | 146kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.2g |
| 脂質 | 2.6g |
| 炭水化物 | 26.4g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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