おばけたまごのミートドリア

1赤パプリカは星形で型抜きをし、残りは細かく切る。にんじんは皮をむき、厚さ５ｍｍの輪切りにし、星形で型抜きをし、残りは細かく切る。赤パプリカとにんじんを、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で約１分３０秒加熱する。

2ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で 約３０秒加熱して水にとり、水気をきる。

3ハムはおばけ用の舌を４枚切り抜く。同様におばけの頬用の丸を細めのストローで８個型抜く。残りは細かく切る。

4ボウルにご飯、細かく切った①と③を入れ、半量のミートソースで和える。

5耐熱容器に④を盛りつけ、残りのミートソースをかけてピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く。

6ゆで卵を縦半分に切り、切込みを入れ、口にし、切り取った白身で手を作る。
口に③の舌用のハムを差し込む。
のりで目を作り、③の頬用のハムを飾り、⑤にのせる。①の星形と②を飾る。