- 調理時間 5分
- エネルギー 419kcal
- 食塩相当量 2.2g
- 野菜摂取量 14g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
ミニトマト | 3個 | 27g | |
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クラッカー | 6枚 | 18g | |
クリームチーズ | 120g | ||
キユーピー Italiante バジルソース | 適量 |
作り方
1ミニトマトは4等分のくし形切りにする。
2クラッカーにクリームチーズ、バジルソース、①を順にのせ、
さらに上からバジルソースを少量かける。
調理のポイント
かんたんに作れて、おもてなしにぴったりのメニューです。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 419kcal |
---|---|
たんぱく質 | 6.5g |
脂質 | 37.8g |
炭水化物 | 11.4g |
食塩相当量 | 2.2g |
野菜摂取量 | 14g |