＜ファイバーチャージ＞キウイとビーフステーキのパワーサラダ｜サラダ
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牛ステーキにさっぱりとしたキウイとグラノーラをトッピングした食べ応えのあるパワーサラダに仕立てました。
材料（309ｇ）
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| ケール （みじん切り） | 70g | |
|---|---|---|
| キウイフルーツ（輪切り） | 50g | |
| グラノーラシリアル（フルーツ） | 23g | |
| ズッキーニ（輪切り） | 20g | |
| エリンギ（スライス） | 35g | |
| 黄ピーマン（乱切り） | 10g | |
| キユーピー すりおろしオニオンドレッシング | 30g | |
| ほしえぬ グレインズミックス | 20g | |
| A | 牛肉 サーロイン 脂身なし | 40g |
| A | 塩 | 0.4g |
| A | 黒こしょう | 0.1g |
作り方
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野菜、キウイフルーツをそれぞれカットする。
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牛肉に塩、こしょうをしてグリルパンで焼き食べやすい大きさにスライスする。
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器に食材を盛り付け、上からキユーピー すりおろしオニオンドレッシングをかける。
