写真は１人分です
たまごサンドの具を使えば、食べ応えのあるホットドッグもかんたんにつくれます。
- 調理時間 10分
- エネルギー 310kcal
- 食塩相当量 1.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ドッグパン | 2個（本） | 96g | |
|---|---|---|---|
| ウインナー | 2本 | 60g | |
| トマトケチャップ | 適量 | ||
| キユーピーのたまご たまごサンドの具 | 1袋 | 73g |
作り方
1ドッグパンはオーブントースターで焼く。
2油をひかずに熱したフライパンで、ウインナーを焼く。
3たまごサンドの具は袋のまま、ゆで卵を５０回くらいなめらかになるまでつぶす。
4①切り込みに②をはさみ、③のせて、トマトケチャップをかける。
調理のポイント
たまごサンドの具は食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。
ゆで卵のつぶし具合は好みで調節してください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調整してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 310kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.6g |
| 脂質 | 17.9g |
| 炭水化物 | 25.7g |
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 野菜摂取量 | 0g |
