大豆ミートバーグとソイスクランブルのプレート｜ご飯もの
- 通年
- 外食
照り焼きソースの大豆ミートハンバーグにＨＯＢＯＴＡＭＡ（スクランブル）を添え、健康感を意識したワンプレートメニューです。
材料（1皿分）
携帯にレシピを送る
| ご飯（五穀米） | 160g | |
|---|---|---|
| ＨＯＢＯＴＡＭＡ®（スクランブル） | 20g | |
| 冷凍大豆ミートハンバーグ（焼成） | ☆P・100g | |
| プラントベースてりやきのたれ | ☆P・20g | |
| A | かぼちゃ （ゆで） | 12g |
| A | ブロッコリー（冷凍・スチーム） | 10g |
| A | プチトマト | 2個・18g |
| パセリ | 適量 |
作り方
-
大豆ミートハンバーグをオーブンで焼成する。
-
【１】にプラントベースてりやきのたれをかけ、ＨＯＢＯＴＡＭＡ（スクランブル）を添える。
-
【Ａ】を盛り付け、ＨＯＢＯＴＡＭＡ（スクランブル）にパセリをトッピングする。
-
大豆ミートハンバーグ、ＨＯＢＯＴＡＭＡ（スクランブル）、スチームした【Ｂ】を乗せる。
-
てりやきのたれ、プラントベースタルタルソースをかけて、ドライパセリを振る。
