アンズジャムソーダ

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写真:アンズジャムソーダ

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写真:アンズジャムソーダ

炭酸水に浮かぶアンズジャムが涼しげなソーダです。 甘すぎず大人も、こどもも楽しめる一品になっています。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 36kcal
  • 食塩相当量 0g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

炭酸水 400ml
ミント 適量
適量
アヲハタ 55 アンズ 大さじ2

作り方

1コップにジャムと氷を入れ、炭酸水を加えてよく混ぜる。

調理のポイント

ジャムの量は、お好みで調節してください。
炭酸水の代わりにサイダーでもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 36kcal
たんぱく質 0.1g
脂質 0g
炭水化物 8.7g
食塩相当量 0g
野菜摂取量 1g

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