炭酸水にジャムを混ぜるだけでできるソーダです。 甘すぎず大人も、子供もたのしめる一品になっています。
- 調理時間 5分
- エネルギー 48kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 炭酸水 | 300ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| 氷 | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ 白桃＆グァバ(グレープフルーツ入り) | 大さじ3 |
作り方
1コップにジャムと氷を入れ、炭酸水を注いで混ぜる。
調理のポイント
ジャムの量は、お好みで調節してください。
炭酸水の代わりにサイダーでもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 48kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 11.8g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
