白桃&グァバとクリームチーズのバゲット

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写真:白桃&グァバとクリームチーズのバゲット

バゲットにたっぷりと白桃&グァバをのせました。 やさしい甘みと、クリームチーズの酸味がバゲットとよく合います。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 188kcal
  • 食塩相当量 0.5g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

バゲット 6cm 45g
クリームチーズ 適量
アヲハタ 55 白桃&グァバ(グレープフルーツ入り) 適量

作り方

1バゲットは厚さ1cmに切り、オーブントースターで焼く。

2①にクリームチーズをぬり、ジャムをのせる。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 188kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 7.7g
炭水化物 25.2g
食塩相当量 0.5g
野菜摂取量 0g

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