香り高いかつおだしに豆乳を加えた、まろやかな味わいの和風カルボナーラソースをそうめんにからめて、野菜をたっぷりのせました。
- 調理時間 15分
- エネルギー 324kcal
- 食塩相当量 4.7g
- 野菜摂取量 30g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| そうめん | 1束 | 50g | |
|---|---|---|---|
| パッケージサラダ（市販品）レタスベース | 30ｇ | ||
| 生ハム | 2枚 | 10g | |
| キユーピー あえるパスタソース だし香る和風カルボナーラ | 1袋（28．5ｇ） |
作り方
1そうめんは袋の表示通りにゆで、流水で洗いながら水気をよくきってボウルに入れる。パスタソースを加えて和える。
2器に①を盛りつけ、ちぎった生ハムとパッケージサラダをのせ、具をかける。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 324kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.8g |
| 脂質 | 12.3g |
| 炭水化物 | 40.5g |
| 食塩相当量 | 4.7g |
| 野菜摂取量 | 30g |
