ツナとコーンをたっぷりのせた、マヨトーストです。 コーンのやさいし甘さとエッグケアがよく合う、お子さまにおすすめの一品です。
- 調理時間 5分
- エネルギー 311kcal
- 食塩相当量 1.4g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
食パン | 1枚(6枚切) | ||
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ツナ(缶詰) | 1/4缶 | 18g | |
キユーピー エッグケア(卵不使用) | 適量 | ||
サラダクラブ 北海道コーン(ホール) | 大さじ1 |
作り方
1食パンに汁気をきったツナとコーンをのせ、エッグケアで線描きをする。
2①をオーブン皿にのせ、トースターで軽く色がつくまで焼く。
調理のポイント
使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 311kcal |
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たんぱく質 | 9.2g |
脂質 | 16.8g |
炭水化物 | 30.5g |
食塩相当量 | 1.4g |
野菜摂取量 | 0g |