洋梨の甘みとクリームチーズの塩味が相性抜群の手軽にできる一品です。おつまみやおやつにおすすめです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 179kcal
- 食塩相当量 0.5g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| フランスパン | 6cm | 45g | |
|---|---|---|---|
| クリームチーズ | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 洋梨 | 適量 |
作り方
1フランスパンは厚さ１ｃｍに切り、オーブントースターで焼く。
2①にクリームチーズをぬり、まるごと果実をのせる。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 179kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.1g |
| 脂質 | 7.7g |
| 炭水化物 | 23.1g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 野菜摂取量 | 0g |
