甘酒にまるごと果実と牛乳を合わせることで、飲みやすくなります。
- 調理時間 5分
- エネルギー 174kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
A | 甘酒 | 180ml | |
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A | 牛乳 | 90ml | |
A | アヲハタ まるごと果実 いちご | 95g |
作り方
1Aを良く混ぜ合わせる。
調理のポイント
お好みでレンジで温めてもおいしく召しあがれます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 174kcal |
---|---|
たんぱく質 | 3.4g |
脂質 | 1.9g |
炭水化物 | 35.7g |
食塩相当量 | 0.2g |
野菜摂取量 | 0g |