レトルトカレーに「とろとろ卵」をかけるだけ。卵のまろやかさと香味野菜のうまみがカレーに溶け込み、見た目も華やかでコク深い一皿に仕上がります。
- 調理時間 5分
- エネルギー 550kcal
- 食塩相当量 2.3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| ご飯 | 1杯（どんぶり・カレー） | 200g | |
|---|---|---|---|
| ビーフカレー（レトルトパウチ） | 1袋 | 100g | |
| キユーピーのたまご 本格中華炒め用 とろとろ卵 | 1袋 | 80g |
作り方
1ビーフカレーは袋の表示通りに加熱する。
2器にあたたかいご飯と①を盛りつけ、とろとろ卵をかける。
調理のポイント
「とろとろ卵」は鶏卵加工品を使用しています。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 550kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.7g |
| 脂質 | 15.7g |
| 炭水化物 | 88.3g |
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 野菜摂取量 | 0g |
