たらこソースとチーズをご飯に混ぜ合わせることで、コクと塩味がちょうど良いおにぎりになります。 たらこソースのほんのりピンク色がかわいらしいおにぎりは、お子様にもおすすめの一品です。
- 調理時間 5分
- エネルギー 358kcal
- 食塩相当量 1.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ご飯 | 300ｇ | ||
|---|---|---|---|
| のり | 適量 | ||
| プロセスチーズ | 40ｇ | ||
| キユーピー あえるパスタソース たらこ | 1袋（23ｇ） |
作り方
1ボウルに温かいご飯、パスタソース、１ｃｍの角切りにしたプロセスチーズを入れて混ぜ合わせ、４等分にする。
2①を三角ににぎり、のりを巻く。同様に３個作る。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 358kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10g |
| 脂質 | 8.7g |
| 炭水化物 | 57.1g |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |
