４種類のジャムを使った見た目にも鮮やかなグミです。
- 調理時間 10分
（冷やし固める時間は除く） - エネルギー 71kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4人分）
| 粉ゼラチン | 20ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 水 | 大さじ4 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 30ｇ | ||
| アヲハタ ５５ イチゴ | 30ｇ | ||
| アヲハタ ５５ アンズ | 30ｇ | ||
| アヲハタ ５５ リンゴ | 30ｇ |
作り方
1耐熱容器に水大さじ１を入れて粉ゼラチン５ｇをふり入れてふやかし、
レンジ（６００Ｗ）で約１０秒加熱して溶かす。
2①にオレンジママレードを加えてよく混ぜ、レンジ（６００Ｗ）で
約１０秒加熱し、よく混ぜる。
3型に油を薄くぬり、②をスプーン等で流し込み、粗熱がとれたら冷蔵庫で
約３０分冷やす。その他のジャムでも同様に作る。
固まったら型からはずす。
調理のポイント
水を牛乳に代えるとミルク味のフルーツグミが出来ます。
型は、製氷皿を使って深さ約１ｃｍになるように流し込むとかんたんに作れます。
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 71kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.5g |
| 脂質 | 0.5g |
| 炭水化物 | 12.4g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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