- 調理時間 10分
- エネルギー 370kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
食パン | 1/2斤 | 180g | |
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バニラアイスクリーム | 1個 | 70g | |
ヴェルデ シュガーバタートーストスプレッド | 適量 |
作り方
1食パンの中身を正方形に包丁でくり抜き、くり抜いたものを4等分に切り、
食パンの内側とふちにトーストスプレッドをぬる。
2①をオーブン皿にのせ、オーブントースターでこんがりと焼く。
3②の食パンの中にくり抜いたものを入れて器に盛りつけ、バニラアイスクリームをのせる。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 370kcal |
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たんぱく質 | 9.7g |
脂質 | 12.6g |
炭水化物 | 54.3g |
食塩相当量 | 1.3g |
野菜摂取量 | 0g |