バナナのひとくちシュガータルト

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写真:バナナのひとくちシュガータルト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 317kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

食パン 1枚(6枚切)
バナナ 1/3本 30g
ホイップクリーム 適量
ミント 適量
ヴェルデ シュガーバタートーストスプレッド 適量

作り方

1食パンを6等分に切ってスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせて
約4分焼く。

2バナナは5mm幅に切る。

3①に②をのせてホイップクリームをしぼり、ミントを飾る。

調理のポイント

オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて
ください。
オーブントースターから取り出す際は、やけどの恐れがあるので、
冷ましてから取り出してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 317kcal
たんぱく質 6.2g
脂質 15.3g
炭水化物 39g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 1g

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