写真は１人分です
- 調理時間 10分
- エネルギー 214kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 28g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ドッグパン | 2個（本） | 72g | |
|---|---|---|---|
| ミニトマト | 4個（小） | 36g | |
| リーフレタス | 1枚 | 20g | |
| ソーセージ | 2本 | 40g | |
| パン工房 カレー | 適量 |
作り方
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
2油をひかずに熱したフライパンで、ソーセージを焼く。
3ドッグパンにパン工房をしぼり、②をはさみ、オーブントースターで焼く。
4器に③を盛りつけ、①とミニトマトを添える。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 214kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.4g |
| 脂質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 22.4g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 野菜摂取量 | 28g |
