ミックスナッツとブラックチョコのラスク まるごと果実 オレンジ添え

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写真:ミックスナッツとブラックチョコのラスク まるごと果実 オレンジ添え

ピンクペッパーがさわやかに香るチョコラスクです。まるごと果実 オレンジと一緒にお楽しみください。

  • 調理時間 20分
  • エネルギー 327kcal
  • 食塩相当量 0.6g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

フランスパン 6cm 45g
バター 大さじ1・1/2
ブラックチョコレート(板) 1/2枚 28g
ミックスナッツ 適量
ピンクペッパー 適量
アヲハタ まるごと果実 オレンジ 適量

作り方

1フランスパンは厚さ1.5cmに切り、溶かしたバターをぬり、予熱をしたオーブントースターで約10分焼く。

2ブラックチョコレートは細かく刻み、ボウルに入れ、湯せんにかけて溶かし、①にぬる。

3②にミックスナッツ、ピンクペッパーを飾り冷蔵庫で約5分間冷やし固める。

4器に③を盛りつけ、まるごと果実を添える。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 327kcal
たんぱく質 5g
脂質 19g
炭水化物 34.4g
食塩相当量 0.6g
野菜摂取量 0g

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