甘酒にまるごと果実とヨーグルトを合わせることで、飲みやすくなります。
- 調理時間 5分
- エネルギー 344kcal
- 食塩相当量 0.5g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
A | 甘酒 | 180ml | |
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A | プレーンヨーグルト | 95g | |
A | アヲハタ まるごと果実 いちご | 95g |
作り方
1Aを良く混ぜ合わせる。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 344kcal |
---|---|
たんぱく質 | 7.1g |
脂質 | 3.1g |
炭水化物 | 71.5g |
食塩相当量 | 0.5g |
野菜摂取量 | 0g |