7ヵ月頃から
しらすコーンうどん
材料:1回分
- うどん(ゆで):30g
- しらす干し:5g
- キユーピー 北海道産コーン:1/2瓶(35g)
作り方
- ①うどんはやわらかくなるまでゆでて水洗いし、長さ2~5mmに切る。
- ②しらすはざるに入れ、熱湯をかけて塩抜きし、みじん切りにする。
- ③器に①を盛りつけ、北海道産コーン、②の順にのせる。
ひとくちメモ
しらすはゆでても塩抜きできます。
小麦アレルギーがある場合は米粉の麺で代用できます。
うどんやそうめんは塩気があるため、ゆでたら水洗いをしてください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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