12ヵ月頃から
トマトチャンプルー
使用商品
- トマトとりんご
材料：１回分
- 絹ごし豆腐:40ｇ
- ほうれん草（葉）:20ｇ
- ごま油:少々
- かつお節:少々
- キユーピー トマトとりんご:1/2瓶（35ｇ）
作り方
- ①絹ごし豆腐はひと口大に切る。ペーパータオルにのせ、5分おいて水気をきる。
- ②ほうれん草は熱湯でやわらかくなるまでゆでて、粗みじん切りにする。
- ③フライパンにごま油をぬって中火で熱し、①、②、トマトとりんごを加えてさっと炒める。
- ④器に③を盛りつけ、かつお節を散らす。
ひとくちメモ
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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