写真は１人分です
- 調理時間 10分
- エネルギー 339kcal
- 食塩相当量 2.1g
- 野菜摂取量 65g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 食パン | 2枚（6枚切） | ||
|---|---|---|---|
| サラダクラブ 千切りキャベツ | 1袋 | 130g | |
| ツナ（缶詰） | 1缶 | 70g | |
| ピザ用チーズ | 15ｇ | ||
| キユーピー ごま油＆ガーリックドレッシング | 大さじ2＋小さじ2 | ||
| サラダクラブ 北海道コーン（ホール） | 大さじ2 |
作り方
1ボウルにサラダクラブ 千切りキャベツと汁気をきったツナを入れ、ドレッシング大さじ２で和える。
2食パンに残りのドレッシングをぬり、①、コーン、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでピザ用チーズが溶けるまで焼く。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子を見て調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 339kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.5g |
| 脂質 | 15.4g |
| 炭水化物 | 36.3g |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| 野菜摂取量 | 65g |
