チキンカツ ドミグラストマトソースがけ

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写真:チキンカツ ドミグラストマトソースがけ

写真は1人分です

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 439kcal
  • 食塩相当量 3.5g
  • 野菜摂取量 57g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

チキンカツ 2枚 300g
サラダクラブ 千切りキャベツ 1/2袋 65g
ミニトマト 4個(中) 48g
キユーピー レシピひろがるパスタソース ドミグラストマト フォン・ド・ヴォー仕立て 適量

作り方

1器にチキンカツを盛りつけ、ソースをかけ、千切りキャベツとミニトマトを添える。

栄養成分(1人分)

エネルギー 439kcal
たんぱく質 26.8g
脂質 26.3g
炭水化物 20.6g
食塩相当量 3.5g
野菜摂取量 57g

ミニトマトを活用しよう

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