オリーブオイルの風味をいかしたガーリックソースでかんたんにできます。風味豊かなオイルにバゲットを浸けてどうぞ。お酒のおつまみにもおすすめです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 199kcal
- 食塩相当量 1.7g
- 野菜摂取量 27g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| かき | 8個（殻75%） | 120g | |
|---|---|---|---|
| ミニトマト | 6個（小） | 54g | |
| バゲット | 6切れ（1cm・垂直切） | 26g | |
| キユーピー Italiante ガーリックソース | 大さじ2 |
作り方
1かきは塩水でよく洗い、水気をきる。
2スキレットにガーリックソース、①、ミニトマトを入れ、弱火で油がなじむまで混ぜながら煮る。
3②に、バゲットを添える。
調理のポイント
かきが固くなりますので、煮過ぎないようにしましょう。
ガーリックソースの量はお好みで調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 199kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.8g |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 13.6g |
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 野菜摂取量 | 27g |
