- 調理時間 15分
- エネルギー 156kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料（2人分）
| 食パン | 2枚（8枚切） | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ ５５ ピーチ・メルバ（白桃・ラズベリー） | 適量 |
作り方
1食パンは耳を切り落とし、麺棒などで軽く伸ばす。
2上下を約１ｃｍ残し、ジャムをぬる。
3上下残した部分を内側に折り込み、全体を半分に折ってラップで包む。
4冷蔵庫で約１０分おき、６等分に切る。
調理のポイント
お好みのジャムでおたのしみください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 156kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.3g |
| 脂質 | 2g |
| 炭水化物 | 30g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |
