- 調理時間 15分
- エネルギー 636kcal
- 食塩相当量 2.3g
- 野菜摂取量 60g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料（2人分）
| ご飯 | 400ｇ | ||
|---|---|---|---|
| キムチ | 120ｇ | ||
| 豚ばら肉（薄切り） | 80ｇ | ||
| しょうゆ | 大さじ1/2 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| こしょう | 少々 | ||
| ごま油 | 適量 | ||
| キユーピーのたまご とろ～り半熟たまご | 2個 | 98g |
作り方
1キムチは粗みじん切りにする。豚ばら肉は１ｃｍ幅に切る。
2フライパンにごま油を熱し、豚ばら肉を炒める。火が通ったらご飯とキムチを加えて炒め、
塩・こしょうで味をととのえ、最後にしょうゆを加えて炒める。
3器に②を盛りつけ、半熟たまごをのせる。
調理のポイント
お好みで、にらや玉ねぎを入れてもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 636kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 18.8g |
| 脂質 | 24g |
| 炭水化物 | 79.6g |
| 食塩相当量 | 2.3g |
| 野菜摂取量 | 60g |
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