マンゴー＆パッションフルーツと牛乳、ヨーグルトで作るラッシー風ドリンクです。ジャムの甘みとヨーグルトの酸味が合う、さわやかなドリンクです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 304kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料（2人分）
| プレーンヨーグルト | 250g | ||
|---|---|---|---|
| 牛乳 | 150ｍｌ | ||
| 砂糖 | 大さじ2 | ||
| 氷 | 60ｇ | ||
| アヲハタ ５５ マンゴー＆パッションフルーツ | 150ｇ |
作り方
1ボウルにプレーンヨーグルト、牛乳、砂糖を入れてよく混ぜる。
2グラスにジャム、氷、①の順に入れ、軽く混ぜる。
調理のポイント
アヲハタ ５５ マンゴー＆パッションフルーツは１瓶１５０ｇのサイズを使用しております。
ジャムの量はお好みで調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 304kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.4g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 53.3g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
