ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。
- 調理時間 10分
- エネルギー 117kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| プレーンヨーグルト | 100ｇ | ||
|---|---|---|---|
| グラノーラシリアル（フルーツ） | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ ピーチ・メルバ（白桃・ラズベリー） | 大さじ2/3 | ||
| アヲハタ ５５ ブルーベリー | 適量 |
作り方
1器にヨーグルト７０ｇを盛りつける。
2残りのヨーグルト３０ｇにピーチ・メルバジャムを混ぜ合わせる。
3①に②を円形に広げて顔を作る。
4③にグラノーラシリアルで髪型を作る。
ブルーベリージャムで目・鼻・口を描く。ピーチ・メルバジャムで頬と文字を描く。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 117kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.1g |
| 脂質 | 3.8g |
| 炭水化物 | 16.5g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
